Список статей по теме: ресурсы
-
Как найти ресурсы в стрессе. Функции гормона окситоцина в борьбе с нервным напряжением
Никто из нас не застрахован от стресса – сложные ситуации случаются в жизни каждого. На протяжении многих лет ученые и врачи считали нервное напряжение опасным для здоровья фактором.
Психолог Келли Макгонигал, изучив множественные исследования в отношении стресса, пришла к удивительным открытиям. По ее утверждению, при правильном подходе человека стресс не сможет негативно отразиться на его здоровье. А вырабатываемые в минуты нервного напряжения гормоны помогут не только справиться с любыми сложными ситуациями, но и принесут нам большую пользу.
16 января 2022 г. 414 Келли Макгонигал