Список статей по теме: тревожность
-
Экологические проблемы: как беспокойство о климате становится причиной тревожного расстройства
Экотревожность – одна из важных проблем современного общества. Глобальное потепление представляет реальную угрозу для планеты, что вызывает серьезные переживания – с этим вопросом к психологам обращается все больше пациентов. Дмитрий Ковпак, известный психотерапевт, подробно рассказал о причинах появления этого эмоционального расстройства и способах борьбы с ним.
20 марта 2022 г. 443 Дмитрий Ковпак -
Как контролировать эмоции: когнитивная оценка ситуаций и опасность подавления эмоций
Почему регуляция эмоций столь актуальна для современных психологических исследований? Основная причина интереса к этой проблеме в том, что число тревожно-депрессивных расстройств в обществе стремительно растет. Кандидат психологических наук Мария Падун детально рассмотрела механизмы, которые помогут контролировать эмоциональное состояние.
11 марта 2022 г. 401 Мария Падун -
Руминация: как мысли о незавершенных делах приводят к хроническому стрессу и выгоранию
Зацикленность на работе – это медленное самоуничтожение, которое мешает в полной мере получать удовольствие от жизни. Известный доктор философии и психолог Гай Уинч поделился своей историей. Он мечтал стать психологом с подросткового возраста. И получив соответствующее образование и лицензию, он немедленно начал практику, активно строя карьеру и увеличивая заработок с каждым месяцем.
3 марта 2022 г. 683 Гай Винч