Список статей по теме: переедание
-
13 правил, как исключить переедание во время самоизоляции или при удаленной работе
Специфические особенности самоизоляции многие из нас испытали на себе с начала пандемии. Распространение по миру короновирусной инфекции значительно повлияло на наш образ жизни – большое количество людей перешли на удаленный формат работы и выполняют свои обязанности, не выходя из дома. Однако постоянное нахождение в непосредственной близости к кухне обладает и весомыми недостатками. Главный из которых – развитие нездорового пищевого поведения и формирование привычки к перееданию.
28 июля 2022 г. 1015 Джиллиан Кубала -
Эмоциональное переедание у детей: его особенности и способы его предупреждения в раннем возрасте
В большинстве случаев, привычки в питании формируются с детства. Сегодня врачи отмечают стремительный рост ожирения среди детей и подростков. Причины печальной статистики следует искать в окружении ребенка – и отношении родителей к организации питания в семье.
Тему детского переедания затронул врач в области психиатрии и психотерапии Галущак Александр Васильевич. Он описал виды нарушений пищевого поведения, отметил причины их возникновения в юном возрасте и предложил простые решения устранения проблемы.
6 июля 2022 г. 1027 Галущак Александр Васильевич -
Эмоциональное переедание: причины и последствия
Проблемы переедания знакомы многим. Кто-то привык каждую свободную минуту посвящать перекусу, а кому-то из-за вечной занятости и поесть нормально некогда – и, практически голодая весь день, трудоголик максимально наедается на ночь. Подобные перекосы в питании при этом могут по-разному сказываться на фигуре. В то время как одни люди страдают от лишнего веса, у других он может оставаться в норме или вовсе до нее не дотягивать.
8 июня 2022 г. 389 Евгения Стрелецкая -
Осознанно избавиться от зависимости
Будучи нейробиологом, психиатр и доктор медицины Джадсон Элин Брюер занимается изучением нейронных механизмов процесса осознанности. Результаты его исследований положены в основу программ для лечения людей от зависимости. Джадсон Брюер является автором книг «Нью-Йорк Таймс» и основателем компании, известной под названием Доктор Джуди. Руководя исследованиями в Центре осознанности, доктор и психиатр разработал специальные программы по избавлению от переедания, беспокойства и курения.
8 ноября 2021 г. 412 Джадсон Брюер